Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2328 kcal
|
Fat: 92.50g | Prot: 92.17g | Carbs: 284.54g.
Breakfast: Сахар, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Хлеб Черный, Красная Цена Сыр Гауда, Печень куриная с поджаркой, Макароны Отварные. Lunch: Окей Маффин Шоколадный , Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Хуторок Творог 9%, Магнит Банан. Dinner: Сахар, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш, Карат Сыр Лёгкий Натуральный . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина_Александровна's Weight History
|