Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 38.66g | Prot: 160.95g | Carbs: 59.84g.
Breakfast: Fit&Sweet Пирожное Творожное с Какао, Фрау Му Творог 0%, Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: Белый Хлеб, Цветная Капуста, Арахис, Оливковое Масло, Капуста Тушеная, Запеченная или Жареная Треска, Редис. Dinner: Божья Коровка Творог 5%, Bombbar Джем Киви-Крыжовник, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: Fit&Sweet Пастила Какао, Fit&Sweet Печенье Песочное со Вкусом Кокоса, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|