Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
73 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2515 kcal
|
Fat: 112.28g | Prot: 91.10g | Carbs: 283.30g.
Breakfast: Мороженое Пломбир, Печенье. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша, Минтай Жареный, Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Куриное Филе, Брынза. Snacks/Other: Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Окей Макарони. more...
|
|
2162 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia-stav's Weight History
|