Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 104.67g | Carbs: 101.76g.
Pre-Breakfast: Сахар, Сухие Сливки, Кофе. Breakfast: JLC Творог Ванильный. Lunch: Сахар, Зеленый Чай, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Сыр, Яичница с Помидорами. Dinner: Шашлык из Скумбрии, Почки, Шашлык Куриный, Овощи Гриль, Светлое Пиво. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|