Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
87 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 93.10g | Carbs: 162.35g.
Pre-Breakfast: Картофельное Пюре, Сахар, Lactel Молоко 1,5%, Кофе. Breakfast: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Danone Йогурт Вишня. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Смешанные Овощи (Замороженные), Вареное Яйцо, Сахар, Зеленый Чай. Dinner: Сметанный Соус, Соус Барбекю, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Шашлык из Почек, Овощи Гриль, Светлое Пиво, Шашлык из Баранины. Snacks/Other: Слайсы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|