|
Осталось 2,5 кг до моей цели🔥Теперь жду весы,и поднимаю калорийность на 100 ккал✨
|
62.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 22.36g | Carbs: 110.14g.
Breakfast: Сыр, Nestle Lion Black & White, Мягкая Белая Булка, Томатный Соус (Консервированный), Своя Линия Закуска, Хлеб Черный, Хлеб Черный. Lunch: Тоффи, Конфеты. Dinner: Чай. more...
|
steady weight
|