|
1559 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 191.45g | Carbs: 97.48g.
Breakfast: коврижка на варенье, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Горький, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Лаваш, МЖК Горчица Столичная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, кокосовые конфеты, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Конфета, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Пекинская Капуста, протеиновые блинчики. more...
|
|
1843 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 10 minutes, Standing - 2 hours, Desk Work - 8 hours, Resting - 1 hour and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
Сыр и мясо это прям тема!Тоже обожаю
18 Jun 19 by member: Lovely Ell
|
Lovely Ell, нечасто практикую, но сегодня звезды сошлись
18 Jun 19 by member: DarkMary1984
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|