Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 76.57g | Prot: 149.16g | Carbs: 102.51g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яйцо, Гречка, Мирролла Рыбий Жир. Lunch: Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Гречка, Кета. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кета. Snacks/Other: Яйцо, Село Зеленое Сливки 10%, Персики, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|