Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
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82.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2701 kcal
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Fat: 43.56g | Prot: 155.41g | Carbs: 393.44g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Milbona Skyr Lampone, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta. Lunch: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Mutti Passata di Pomodoro, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati. Dinner: Nestlé Sveltesse Be Active Mirtillo, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Cipolle, Peperone Rosso Dolce, Zucchine, Coop Hamburger di Bovino Adulto. more...
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Losing 11.2 kg a Week
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RobertoSaponara's Weight History
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