Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
89.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 58.50g | Carbs: 187.16g.
Breakfast: Обычные Блины. Lunch: Русский Дар Квас, Русский Дар Квас, SPAR Пирог с Картофелем и Грибами, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Суп из Белых Грибов. Dinner: Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Zatecky Gus Пиво Светлое, Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. Snacks/Other: Фруктовое Облако Желе Ароматизированное "Микс", Чай с Лимоном и Сахаром, Приготовленный Яичный Желток. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annuchka077's Weight History
|