Comecei a cetogênica há uma semana e estou muito satisfeita com os resultados! Alguma dica pra tirar esse gosto metálico da boca? Parece que estou com a garganta inflamada... rsrs
|
1125 kcal
|
Fat: 80.93g | Prot: 67.41g | Carbs: 35.61g.
Breakfast: Ovo, Canela, Abacate, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Café, Ati Latte Coalhada Natural, Verde Campo Creme de Leite Fresco. Lunch: Queijo Minas, Subway Tomate, Azeite de Oliva, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Alface, Rúcula, Costela de Porco. Dinner: Cenouras, Azeite de Oliva, Subway Tomate, Espinafre, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Café, Prosciutto (Presunto Defumado), Bom Destino Queijo Minas Frescal de Búfala, Ghee, Ovo. more...
|
|