|
|
890 kcal
|
Fat: 29.13g | Prot: 88.63g | Carbs: 61.65g.
Breakfast: Nordic Овсяная Каша. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Имбирь Маринованный, Котлета Куриная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
|
2720 kcal
|
Exercise:
Showering - 15 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 45 minutes, Working - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья542's Weight History
|