jasanaa's Journal, 18 Jun 19


View Diet Calendar, 18 June 2019:
1512 kcal Fat: 85.41g | Prot: 74.62g | Carbs: 120.32g.   Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay, Zeytin. Lunch: Ezogelin Çorbası, Bitkisel Yağ, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. Dinner: Et Sote, Sütaş Ayran, Salatalık (Soyulmuş), Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Bitkisel Yağ, Pişmiş Mercimek. Snacks/Other: Napolyon Kirazı, İçim Laktozsuz Süt, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Danone Activia Sade. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jasanaa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.