|
На завтрак кофе ☕ и вафли без муки,масла,сахара и молока😅
|
1355 kcal
|
Fat: 33.24g | Prot: 119.89g | Carbs: 157.00g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Rainbow Карамельный Соус, Вафли из обезжиренного творога. Lunch: Огурец, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Monster Black Monster Ultra, Сливы. Snacks/Other: Сливы, Абрикос, Клубника, Rainbow Карамельный Соус, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. more...
|
|
 Comments
18 Jun 19 by member: yana.muzheva
|
yana.muzheva, конечно)
400 гр обезжиренного творога, 2 скупа протеина, подсластитель по вкусу, 3 яйца, пару ложек отрубей и выпекаем в мультипекаре)
18 Jun 19 by member: malva_suicide
|
19 Jun 19 by member: МарусяКостомская
|
интересно, из чего же тогда вафли
20 Jun 19 by member: Наталья44pp
|
интересно, из чего же тогда вафли
20 Jun 19 by member: Наталья44pp
|
Наталья44pp, рецепт чуть ниже)
20 Jun 19 by member: malva_suicide
|
хмм а можно рецетик это что за вафли такие
15 Jul 19 by member: pchela4ka
|
pchela4ka, есть в комментариях)
16 Jul 19 by member: malva_suicide
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malva_suicide's Weight History
|