Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 65.83g | Carbs: 230.90g.
Breakfast: Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Nespresso Кофе с Молоком, Малаховский Мясокомбинат Суджук Элиста, Epica Crispy Карамель. Lunch: Ашан Киви, Помидоры, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины , Белая Дача Салатная Смесь Танго Микс, Good Food Чернослив. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Liebendorf Сыр Маасдам, Плов с Говядиной, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Nespresso Кофе с Молоком, Дары Природы Чернослив без Косточек. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина83@'s Weight History
|