|
Alhamdulilah kenyang hihi😁 untuk berapa kalori nya aku masih belum paham cara nentuin berapa gram nya,tapi sepertinya kurang lebih 400kcal
|
713 kcal
|
Fat: 21.07g | Prot: 55.36g | Carbs: 75.07g.
Breakfast: Roti Gandum. Lunch: Dada Ayam, Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Dinner: WRP WRP On The Go. more...
|
|
1708 kcal
|
Exercise:
Gym - 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Cardio - 10 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Itu tahunya d gimanain ka
19 Jun 19 by member: sitinrjnhhh
|
aku juga suka tahu digitu in hehe
19 Jun 19 by member: faizahyumialfayumi
|
@sitinrjnhhh kalau kata mama aku itu tahunya di pepes ka,hihi maklum nggak bisa masak akunya😁
20 Jun 19 by member: anisafajriyati
|
@faizahyumialfayumi iya biar gak bosan kak makan tahu nya kalau digituin hihi
20 Jun 19 by member: anisafajriyati
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anisafajriyati's Weight History
|