|
На завтрак кофе с молоком,овсяноблин с арахиовой пастой и бананом
|
1549 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 96.61g | Carbs: 144.78g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Магнит Авокадо, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Магнит Банан, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Кофе, Сахар. Lunch: Балтийский берег Морская Капуста Салат "по-Корейски", Горбуша Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Лента Индейка Филе с Бедра, Балтийский берег Морская Капуста Салат "по-Корейски", Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. Snacks/Other: Черешня, Geneticlab Протеин Whey Pro, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Миндаль, Кешью, SPAR Фундук, Просто Изюм Светлый, Чернослив, Курага, Нектарин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Кешью, Черешня. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1992Lenochka1992's Weight History
|