|
Har bestämt mig för att ta lite semester från bantandet i sommar. Till 1 augusti. Jag kommer att fortsätta väga mig ett par gånger i veckan och registrera vikten på torsdagarna och skriva journal, men jag känner mig för stressad för att hålla på att logga. Planen är att äta färdiga portioner hemlagad husmanskost och undvika snacks bakverk och godis. Om jag börjar gå upp får jag tänka om men annars får det bli så här.
|