Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 67.36g | Carbs: 163.65g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Сыр Гауда, Карбонат, Зеленый Борщ, Сметана, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Свинина Запеченая, Помидоры, Сметана, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Snacks/Other: Сгущенка, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilkowa.irina's Weight History
|