Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 87.08g | Prot: 54.72g | Carbs: 150.90g.
Breakfast: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Паста Карбонара, Салат с Языком. Snacks/Other: Магнит Банан, Нектарин, Epica Crispy Фисташки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Musya_rise's Weight History
|