Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
818 kcal
|
Fat: 29.05g | Prot: 34.14g | Carbs: 109.99g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Чай с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Черный, Колбаса Чорисо, Салат с Фасолью. Lunch: Зефир в Шоколаде, Конфета, Чай с Молоком, Nestle Овсяная Каша с Яблоком. Dinner: Конфета, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Рубиком Сардельки Говяжьи. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.volchok.89's Weight History
|