Franciele Luana's Journal, 22 Jan 13

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Aiin.. ñ to mais conceguindo gravar oq eu como no meu dia-dia :/
pois tem coisas q eu naum sei is valores e tal .. ai prefiro ñ marcar nd.
mas o peso eu vo informar :D

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Comments

segue o baile ;d

22 Jan 13 by member: g7x

23 Jan 13 by member: Franciele Luana

É normal estacionarmos em um certo ponto da dieta, no começo eu anotava todas as calorias, agora me limito somente anotar aquilo que como, Eu estabeleço metas por mês, se não consigo, jogo para o próximo e assim sigo. Boa Sorte!

24 Jan 13 by member: Tatiane_>49

Vlw Tatii ;)

25 Jan 13 by member: Franciele Luana


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