|
tepatnya 3bln ngejlani diet ini alhamdulillah wlpun cumn trun 6,6kg.. sya slalu brsyukur, smoga bisa ttep konsisten, yaa.. wlwpun tdk prnh ada pengakuan yg sgnifcal dri siapa pun, tpi ttep sya yg rasain sndri prubhanya..
|
1162 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 70.16g | Carbs: 117.97g.
Breakfast: Pangsit Polos, Bakso dengan Saus (Campuran). Lunch: Ikan Asin, Finna Sambal Terasi Uleg, Selada Kol, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Tempe Orek, Mie Telur (Ditambah, Masak). more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
llisanaa's Weight History
|