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Casi 1000 calorías quemadas en la pura mañana, creo que como 1 vez he llegado a quemar 1000 calorías en un día. Y ustedes hasta cuánto han llegado?
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1647 kcal
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Fat: 45.96g | Prot: 110.12g | Carbs: 217.83g.
Lunch: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), San Benito Yogourmet, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Kraft Mayonesa Fat Free, Lider Atún Lomitos en Agua, Lechuga, Patatas Cocidas, Arroz Blanco, Frijoles Blancos (Cocidos). Dinner: Colun Leche Descremada, En Linea Manjar, San Benito Yogourmet, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Plátano, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Huevo Cocido. Snacks/Other: Manzana. more...
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2522 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour, High Intensity Interval Training (HIIT) - 24 minutes, Resting - 13 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Bueno... es una aproximación, estas cosas siempre tienen margen de error jeje
21 Jun 19 by member: r.salas_
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21 Jun 19 by member: nelson_matus
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21 Jun 19 by member: r.salas_
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OMG como haces para quemar tantas calorías?!
22 Jun 19 by member: NaokoChannie
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Entrenamiento de pesas quemé como 450 kcals, después hice hiit 20 minutos quemé como 250 kcals y lo demás caminando.
22 Jun 19 by member: r.salas_
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Mi máximo fue 1300 calorías al día. Hacia power jump y acondicionamiento físico. Él hambre después te la encargo 😂
23 Jun 19 by member: sylvia.cv
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24 Jun 19 by member: r.salas_
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Alrededor de unas 1200 calorías cuando hice hiit x 45 minutos y después tabata x media hora, pero es demasiado estresante para hacerlo quedaba demasiado adolorido, así que ya no lo hago hace tiempo.
24 Jun 19 by member: Guillermo Roldan
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24 Jun 19 by member: crisp4rd0
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24 Jun 19 by member: r.salas_
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Yo lo máximo fue 1.000, una vez y después andaba con hambre de lobo
24 Jun 19 by member: LadyGun88
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