PutriMC's Journal, 22 Jun 19

Kaka fs mau tanya nih, untuk membersihkan usus kan saya pake jamu-jamuan. apakah bahannya harus diitung kalorinya?:))

View Diet Calendar, 22 June 2019:
936 kcal Fat: 33.15g | Prot: 44.12g | Carbs: 128.02g.   Breakfast: Jagung Rebus, Tahu Kukus, Tempe Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: ABC Saus Sambal, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Nasi Merah, Sayur Asem. Dinner: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe, Tomat Merah, Sayur Asem, Tahu Kukus. Snacks/Other: Astor Astor Singles, Jeruk. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
Resep jamu2annya apa kak klo boleh tau hehe 
21 Jun 19 by member: meisyditapratiwi
@meisyditapratiwi liat aja kak di YouTube kak Yulia Baltchun  
21 Jun 19 by member: PutriMC
Aku bersihin usus ga pake jamu  
09 Jul 19 by member: Ny.A'la
Kak...bersihin usus pakek lidah buaya ajaa 
22 Jul 19 by member: DesyAga3194
Kak,mau tanya dong,kan misal target kalorinya 1800,nah brrti kita harus makan sampe 1800 apa itu kalo bisa sisa kalorinya 500? 
05 Aug 19 by member: gemadilaaa
@gemadilaaa 1800 itu TDEE kah? 
05 Aug 19 by member: PutriMC
Aku biasanya jahe merah, kunyit putih, lada hitam , kapulaga, bunga lawang, kayumanis, asam Jawa, adas, rebus sampe air mendidih dingin kan suhu ruangan tambah madu secukupnya dan minum setiap pagi. 
01 Sep 19 by member: artha999

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


PutriMC's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.