|
То же моя спина но с разницей в 1 год 3 месяца.
|
1842 kcal
|
Fat: 82.26g | Prot: 71.32g | Carbs: 105.21g.
Breakfast: Яйцо, Снежана Бифштекс "Особый", Кофе, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой. Lunch: Большая Кружка Ряженка 4%, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. Dinner: Коньяк, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Краковская, Коньяк, Огурец (с Кожурой), Коньяк, Раменский Мясокомбинат Карпаччо, Сало, Раменский Мясокомбинат Карпаччо, Коньяк, Огурец (с Кожурой), Раменский Мясокомбинат Карпаччо, Раменский Мясокомбинат Карпаччо, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой, Раменский Мясокомбинат Карпаччо, Коньяк. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе. more...
|
|
1 to 20 of 74
 Comments
ох, Ира.....нет слов.
неужели слева тоже ты.
Я привыкла видеть тебя худенькой.
Отличный результат 👍.
И спинка шикарная❤️
21 Jun 19 by member: Nataliya_1973
|
21 Jun 19 by member: ksyBoyk
|
Очуметь!!! Вот это перемена! 💪🔥
21 Jun 19 by member: nastyatitl
|
marquise de Pompadour, увы, спина ДО то же моя.
21 Jun 19 by member: HappyIrina
|
21 Jun 19 by member: HappyIrina
|
Супер! Очень похорошели👏🏻
21 Jun 19 by member: mariya.p.00
|
Сразу видна качественная работа над собой 😍
21 Jun 19 by member: Malefisenta_666_
|
я так и думала что все супер)))))))))))наговариваете на себя)))))))))отличная спинка
21 Jun 19 by member: Анчоус12
|
сколько раз в неделю у вас тренеровки ? Можно подробней
21 Jun 19 by member: 234ui
|
Malefisenta_666_, я стараюсь, но я не идеальна, бли и есть грабли с откатами 😕
21 Jun 19 by member: HappyIrina
|
21 Jun 19 by member: Molly5150
|
Анчоус12, ох... спасибки, но себя я по другому оцениваю😂😂😂. Я же знаю где я поленилась и сочканула 🤫
21 Jun 19 by member: HappyIrina
|
irinadokukina Ирин))))))))))мы все так )))))чот роем в себе все)сделала-закрепила -похвалила себя)наслаждаешься результатом))))))))))
22 Jun 19 by member: Анчоус12
|
Ирина-красотка💐🤩😻. Шикарные перемены и отличная спинка🤩
22 Jun 19 by member: Расписна_Я
|
22 Jun 19 by member: irinka-katkova
|
молодчинка спинка отличная складок нет.👏👏👏
22 Jun 19 by member: galochka1960
|
Ничоси! 😳Вот это поработала! Супер👌😍👏
22 Jun 19 by member: Ilkaeva68
|
22 Jun 19 by member: Малинка-
|
Круто 😁, а мне чтоб спина стала такой сухой, надо до 45 кг сбрасывать, ибо спина моя всегда с прослойкой жирка, хорошо хоть без складок
22 Jun 19 by member: g.a.a.2012
|
22 Jun 19 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyIrina's Weight History
|