|
Fine start.
Going in the right direction!
View Diet Calendar, 23 January 2013:
|
1558 kcal
|
Fat: 73.66g | Prot: 58.72g | Carbs: 168.91g.
Breakfast: Активиа Питьевая с Клубникой, Тульский Пряник. Lunch: Отбивная из Филе Грудки, Куриный Бульон с Укропом и Петрушкой, Сливочное Масло, Картофель, Оливье. Dinner: Паштет, Гречка Экстра, Сосиска Ру, Хлебцы Шведские, Сыр, Творожная Масса с Курагой. Snacks/Other: Tangerine, Apples, Coffee-Mate. more...
|
|
2343 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 50 minutes, Desk Work - 8 hours, Sitting - 5 hours and 20 minutes, Standing - 45 minutes, Resting - 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 55 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|