Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 98.72g | Carbs: 146.03g.
Breakfast: Банан, Bombbar Кокосовая Паста, Яйцо, ДЕП Кефир, Fit Parad Рисовая Мука. Lunch: Гречка Отварная, Брюссельская Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе Вареное. Dinner: Bombbar Протеин. Snacks/Other: Bombbar Chocolate-Hazelnut, Бананы, Сливы, Финик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatianaMamatkulova's Weight History
|