Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 65.30g | Carbs: 145.06g.
Breakfast: Ironman Protein Bar Кокос, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Карбонат, Белый Хлеб, Белый Хлеб. Lunch: Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Гороховая Каша. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
толстаяжопаживот's Weight History
|