Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
34 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 32.67g | Prot: 52.93g | Carbs: 107.80g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сырники Домашние, Мёд, Печеночные Котлеты. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Черешня, Крыжовник, Сырники Домашние. Dinner: Danone Йогурт 1,5%, Галичина Кефир 2.5%, Сырники Домашние, Абрикосы. Snacks/Other: Песочное Печенье, Свиточ Вафли Артек Классические, Жако Зефир, Шелковица, Простоквашино Творог Нежирный, Пирятин Сыр Грация. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mahanochka's Weight History
|