Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
643 kcal
|
Fat: 26.96g | Prot: 52.42g | Carbs: 56.28g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Морковь. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Liebendorf Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком и Сахаром, Сила Традиции Кукуруза Варёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Курица Вареная. Dinner: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Шоколадница Капучино, Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarettimka's Weight History
|