|
Доброе утро •_• 208 ккал Овсянка с персиком, половиной банана и парой грамм изюма Приятного!
|
1408 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 84.98g | Carbs: 202.16g.
Breakfast: Красная Цена Изюм Тёмный , Банан, Персики, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Персики, Красный Октябрь Аленка, Lorado Корнишоны Маринованные. Dinner: Сахар, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Barilla Макароны Спиральки, Благояр Филе Цыплёнка-Бройлера "Благояр" Охлаждённое. Snacks/Other: Банан, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. more...
|
|
 Comments
Подскажите как считать калорийность овсянки. Сухую надо или готовую уже порцию?
24 Jun 19 by member: AstradaLuna
|
Сухую, от воды калорийность овсянки не увеличиться) овсянка разбухает, впитывая воду. Если вы конечно вместо воды молоко не налили или что-то ещё :)
24 Jun 19 by member: Snowielove
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snowielove's Weight History
|