Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 99.68g | Carbs: 79.21g.
Breakfast: Яичный Омлет, Белковый Омлет. Lunch: Мексиканская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Салат из Кальмаров. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тульский Молочный Комбинат Кефир 2,5% Тульский , Домик в деревне Молоко 3,5%, Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kypiiatob's Weight History
|