Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 77.38g | Prot: 87.35g | Carbs: 130.01g.
Breakfast: Княгинино Молоко Отборное, Огурец (без Кожуры), Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом. Lunch: Огурец (без Кожуры), Павловская Курочка Бедро Бескостное в Маринаде «Мексиканский», Гречка Отварная. Dinner: Огурец (без Кожуры), Лента Удон с Креветкой в Устричном Соусе. Snacks/Other: Княгинино Молоко Отборное, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Chikalab Chikabar Tiramisu, Городец Кефир с Лактулозой. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kloch29041992's Weight History
|