Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 110.95g | Carbs: 162.16g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Розумний Вибір Сыр Русский Классический, Колбаса Докторская, Киевхлеб Хлеб Украинский, Жако Зефир в Шоколаде. Lunch: Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Окрошка, Малина. Dinner: Печень Говяжья, Окрошка, Сахар, Своя Линия Чернослив, Белоцерковский Творог 5%. Snacks/Other: Своя Линия Кукурузные Палочки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m_pivnenko's Weight History
|