Качество фото - ужас... Да и оно в целом плохое... У всех спины такие крепкие, а моя.. Какая-то такая. Так выглядит тело без спорта... Будет моим ,до" Проблемная зона - ляхи._. Живота никогда не было.. Хоть это и не видно, но он твёрдый, не мягкий) За лето планирую чуть укрепить мышцы, удачи мне😁
|
1916 kcal
|
Fat: 84.77g | Prot: 57.19g | Carbs: 235.56g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Лукоморье Творог 9%, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Картофельный Суп, Хлеб Черный. Dinner: Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис, Слойка с Яблоком. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|