Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
75 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 76.92g | Carbs: 184.63g.
Breakfast: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Льняное Масло, Вологжанка Простокваша 2,7%, Яйцо, Царь Хлопья 7 Злаков. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Борщ 10 июня, SPAR Курица Отварная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вологжанка Кефир 1%. Snacks/Other: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие, Лента Банан, Лента Яблоко, сырники 24 июня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1973Anna's Weight History
|