Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 72.35g | Prot: 52.69g | Carbs: 236.85g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Мёд, Кофе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сахар, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Lunch: Арбуз. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Велком Сервелат Финский, Ромкор Сосиски Сливочные, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Салат из Помидоров и Огурцов, Слобода Майонез, Картошка Печеная, Черешня. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Snickers Мороженое (73,5мл). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|