Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 36.81g | Carbs: 121.18g.
Breakfast: Чай Несладкий, Ирис, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Куриный Сэндвич в Стиле Фахита с Сыром, Салатом и Помидорами на Пите, Манты. Snacks/Other: Вода. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|