fikawziakha's Journal, 26 Jun 19

sudah 2 bln BB stuck di 60, sempat naik 1 kilo lebih abis lebaran tp alhamdulillah turun lg di 60 . semoga bisa move on ke kepala 5

View Diet Calendar, 26 June 2019:
173 kcal Fat: 7.13g | Prot: 3.18g | Carbs: 23.98g.   Breakfast: Ceres Festive Sprinkles, Mentega, Sari Roti Roti Tawar Kupas. more...

121 Supporters    Support   

1 to 20 of 24
Comments 
mantap mba 
25 Jun 19 by member: Sahwakayla
wah jadi lebih muda 
25 Jun 19 by member: caramel.latte
bagi tips dong apa aja yg mba lakuin sama cara makannya gimana 
25 Jun 19 by member: caramel.latte
wah sdh 60 ☺️ sblah foto mama Kanan foto ank sulung 😁 kyk anak sekolahan selamat 🤩 
25 Jun 19 by member: adelle madison
👍 
25 Jun 19 by member: cintacintaputih
berat bkn patokan, itu sdh keliatan lebih kurusan. 
26 Jun 19 by member: fazlurrahman25
Kiri kya bundanya,kanan kya ank gadisnya 👏🏼👏🏼 
26 Jun 19 by member: mia.nasila
keren, tbnya berapa mbak? 
26 Jun 19 by member: xhiuzy
kereeeen kaka 
26 Jun 19 by member: body goals before 20th
Syukaa liatnyaa 
26 Jun 19 by member: widia70
samaaa kayak aku banget, start 73 dan sekarang udah sebulan lebih stuck di 60-61.. susah ya mbak mau ke angka kepala 5 hhee 
26 Jun 19 by member: anggitaaji
sama, mba.. aq dari 74kg ke 58kg.. stuck.. mba TB brp? 
26 Jun 19 by member: Difana88
bagi tips nya dong mbak  
26 Jun 19 by member: ifry
MashaaAllah, alhamdulillah makasih semua supportnya.. semoga kita sama2 bisa capai target yah.. tinggi badan ku 165 cm, berat awal 71 kg.. diet start 2 februari. Diet OCD dan tetap hitung kalori makan jam 11 siang stop makan jam 3 tp seminggu sekali libur OCD. 3 bln pertama olahraga 3-4 kali seminggu liat di youtube SKWAD. Selanjutnya jarang olahraga 😅.. 2 bln ini berhenti OCD tp tetap itung kalori dan BB stuck di 60.. nih mulai lg OCD hehehe 
26 Jun 19 by member: fikawziakha
ibuk" berubah jadi adek". pengeen 
26 Jun 19 by member: fidelacrista
keliatan jauh lebih muda, sukaa  
26 Jun 19 by member: anggita1891
Mantull habis total si ini kaa :(((( 
26 Jun 19 by member: maayyzz
Alhamdulillah,makasih y mba.. semangat semua,semoga bisa capai target masing2 🤗🤗🤗 
26 Jun 19 by member: fikawziakha
MasyaAllah woooowwwww 
26 Jun 19 by member: Seyiii’
wah keren bisa kayak anak SMA lg,, cantiikk,, pengeen,, gmn caranyaa kaa??😍😍 
26 Jun 19 by member: Tiffany A. Putri

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fikawziakha's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.