Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 120.39g | Carbs: 218.62g.
Breakfast: Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Магнит Персик, Milbona Греческий Йогурт 10%. Lunch: Морковь по-Корейски, Ветчина Куриная, Сладкий Красный Перец, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Торт. Dinner: Куриная Ножка, Картошка Печеная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta 70's Weight History
|