Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 38.27g | Carbs: 184.14g.
Breakfast: Леовит Капуччино с Зеленым Кофе, Минутка Каша 7 Злаков с Яблоком, Годжи, Royal Forest Семена Чиа, Магнит Яблоко, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Lunch: Леовит Чай Очищающий Комплекс, Леовит Борщ Украинский Постный, Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами, Леовит Батончик Яблочный Штрудель , Огурец (с Кожурой). Dinner: Песочное Печенье, Травяной Чай, Масло Подсолнечное, Помидоры, Краснокочанная Капуста. Snacks/Other: Steel Power BCAA 8000, Herbalife Травяной Напиток Классический, Royal Forest Хлорелла , Kletonika Комплекс Клетчатки, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
europa1109's Weight History
|