|
kalau dipikir pikir 56,8 kg, tinggi 164 cukup aja:", walau lemak masih tinggi hehe, tapi dari keluarga deket kyak ibu,ayah,kk,pokoknya semua yang deket kyk gak ada apa apa gitu, tetep aja diledekin:", emang maunya mereka kurus banget gitu ya:", jadi ke akunya kurang beryusukur padahal dari 68 ke 56,8 lumayan banyak:" tapi gak berasa apa apa
|
1270 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 47.34g | Carbs: 161.88g.
Breakfast: Apel. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Dodol. Dinner: Kacang Asin Sangrai Kering, Kurma, Ikan Tongkol Goreng, Mentimun (dengan Kulit). more...
|
|