Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
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74.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1294 kcal
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Fat: 57.26g | Prot: 62.76g | Carbs: 130.68g.
Breakfast: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Bolo da Madre Bolo Mármore , Pão Low Carb, Ovo Mexido. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Caponata, Beterraba Cozida, Costeleta de Porco, Abobrinha Refogada, Salada Verde Mista. Dinner: Caponata, Antarctica Guaraná (Copo), Ceratti Peito de Frango Defumado, Penne, Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne. Snacks/Other: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Pão de Açúcar Bolo de Laranja. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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aledaidone's Weight History
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