Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
54 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 147.20g | Carbs: 87.75g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Нектарин. Lunch: Fit&Sweet Печенье Песочное «Ромашки» с Какао, Махеевъ Майонез Оливковый, Карусель Капуста Цветная Жаренная, Кальмары Гриль. Dinner: Фрау Му Творог 0%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: Fit&Sweet Пастила Какао, Fit&Sweet Ароматные Пряники, Капучино. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|