|
+кг а впереди ещё 4 дня рождён за 2 недели.....ох ....ох ...ох.....
|
60.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 66.18g | Prot: 85.24g | Carbs: 160.13g.
Breakfast: Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Три Кита Кета, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Чай с Молоком, Минтай, Гречка. Dinner: Фрутоняня Сок Яблоко и Вишня, Плов с Курицей. Snacks/Other: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Закон Бутерброда Крем с Творогом с Огурцом и Зеленью, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Славица Мороженое Панда, Талосто Мороженое Деловой Стаканчик, Киндер Сюрприз, Травяной Чай (Кроме Ромашки). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|