Seyiii’'s Journal, 27 Jun 19

Sayurnya sepiring gitu gpp gak sih?

View Diet Calendar, 27 June 2019:
491 kcal Fat: 11.98g | Prot: 19.94g | Carbs: 82.50g.   Breakfast: Buah Anggur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Purefarm Low Fat. Lunch: Gula Pasir, Royco Royco Ayam, Wortel Dimasak, Seledri, Sawi Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Jagung Manis Kuning, Ikan Kembung. more...
1939 kcal Exercise: Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

31 Supporters    Support   

Comments 
gak papa kak, aku juga makannya segitu 
27 Jun 19 by member: macaronia
gapapa, sayur kan kalorinya ga gede..apalagi itu bukan tumisan kan? aku juga biasanya sgitu 
27 Jun 19 by member: yaramaulana
bagus malahan kak  
27 Jun 19 by member: susan.15
Iya kak itu diresbus kok gak di tumis, dan garamnya jg masih terkontrol karena dibikin sendiri 
27 Jun 19 by member: Seyiii’

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Seyiii’'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.