Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2211 kcal
|
Fat: 88.72g | Prot: 93.65g | Carbs: 251.35g.
Breakfast: Caffè Macchiato, Cornetto alla Marmellata. Lunch: Pascoli Italiani Yogurt Magro Caffè Arabica, Algida Cornetto Classico, Rio Mare Tonno Filo d'olio . Dinner: Molinari Sambuca, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Pesoforma Barrette Cioccolato al Latte. Snacks/Other: Pavesi Pavesini, Enervit Frollini Go Dark, Mulino Bianco Fiori di Latte, Conad Cono Amarena, Campari Campari Soda, Prosecco, Ringo Vaniglia, TUC Cracker, Hero Muesly Cioccolato al Latte. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sergioz80's Weight History
|