Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 125.26g | Carbs: 143.02g.
Breakfast: Окей Грудка Куриная Копченая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Самойловские Сладости Зефир, Красные Помидоры, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Макфа Спагетти Томатные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Кабачок. Dinner: Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Брынза, Помидоры, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Абрикосы, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Брынза, Сливы. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_nel's Weight History
|