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Dopo pensavo di pranzare con una piadina. Avete una bella piadina fit da consigliarmi?
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1589 kcal
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Fat: 57.32g | Prot: 160.87g | Carbs: 102.23g.
Breakfast: Bulk Powders Burro di Arachidi, Coop Albume d'uovo. Lunch: Carrefour Senape, Kraft Maionese, Carrefour Piadina Integrale, Aia Sottilissime di Pollo. Dinner: Carrefour Senape, Kraft Maionese, Carrefour Tonno al Naturale, Carrefour Piadina Integrale. Snacks/Other: Bulk Powders Pure Whey Chocolate Penaut. more...
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 Comments
Affettato di tacchino, pomodoro, Philadelphia e sottilette light
Oppure
Bresola, rucola e grana
27 Jun 19 by member: Mel87Mel
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la mia preferita: petto di pollo grigliato, crema ai peperoni (peperoni al forno frullati con Philadelphia light), pomodoro a fette e lattuga 🤤
27 Jun 19 by member: rebiska
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Io di solito ne preparo 6 da congelare per quando non ho molta voglia di cucinare....faccio 300 gr di farina integrale e 180 - 200 ml di acqua,se ne fai una dividi le dosi per 6 ...Non aggiungo altro 😊
27 Jun 19 by member: Colpoditesta
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Grazie mille a tutti. Oggi essendo che sono andato in palestra presto. Uscito di casa a mezzogiorno (ho fatto in tempo a fare colazione con albume e burro d’arachidi senza preparo i pasti) ora devo arrangiarmi prendendo qualcosa al supermercato e prepararmi qualcosa a casa dei miei. xD dovrò fare sia pranzo che cena che lavoro dalle 18 a mezzanotte 😱
27 Jun 19 by member: SpiderTony88
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Io oggi a pranzo piadina sottilissima cn crudo zucchine e pomodori.. mi piace un sacco!
27 Jun 19 by member: micina85
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